Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 17,27g | Prot: 32,16g | Carb: 146,71g.
Colazione: Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Услада Йогурт с Соком Абрикоса, Яблочный Сок, Пицца Домашняя. Pranzo: Пицца Домашняя. Cena: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Таежный Дар Черника на Травах. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di имякакоето
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