Diario di NinaTheia, 04 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
71,5 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: 100%.

1906 kcal Gras: 78,84g | Prot: 77,81g | Carb: 167,10g.   Colazione: Saint Nectaire, Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Pranzo: Raisins, Auchan Bio Huile d'olive, Tomates, Tossolia Tofu Épinard Noisette, Auchan Bio Pâtes au Blé Entier. Cena: Travers Barbecues de Porc à la Sauce, Boudin Blanc, Carrefour Oeuf de Lump, Blini Tzatziki, Monoprix Mini Blinis, Carottes, Florette Radis, Chou-Fleur, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. Snacks/Altro: Noix du Brésil, Yaourt Brebis des Causses, Champagne. Di più...
1742 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di NinaTheia


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