|
26 недель
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 78,56g | Prot: 91,42g | Carb: 278,96g.
Colazione: Вятушка Йогурт с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Valio Jogurtti Печеное Яблоко, Вдохновение Шоколад Классический, Дыня, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные, Селедка под Шубой. Cena: Арбуз, Оливье с Курицей, Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
|
2265 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zavarueva
|