Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
|
70 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 43,67g | Prot: 177,41g | Carb: 198,14g.
Colazione: Nestle Coffe Mate Lite, Andatti Café Americano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. Pranzo: Bimbo Pan Multigrano Linaza, Soriana Mezcla California Mix, Soriana Lentejas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Nestlé Cheerios, Aguacate C Fibra, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Nestlé Larín sin Azúcar, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|