Diario di Patricia sabino, 04 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
58,9 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1332 kcal Gras: 27,36g | Prot: 55,66g | Carb: 206,29g.   Colazione: Bolo de Chocolate, Banana. Pranzo: Beterrabas, Bife de Carne de Vaca, Rabanetes, Farinha de Mandioca. Cena: Beterrabas, Macarrão de Trigo Integral, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho. Snacks/Altro: Cerveja Normal. Di più...
1435 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Patricia sabino


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