Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2481 kcal
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Gras: 61,03g | Prot: 177,95g | Carb: 302,17g.
Colazione: Fairlife 2% Milk, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Pranzo: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Daily Chef Gouda Cheese, Castle Wood Reserve Turkey Pastrami, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Cena: Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. Snacks/Altro: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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