Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 95,92g | Prot: 66,70g | Carb: 116,87g.
Colazione: Coffee, Almond Milk, Cantaloupe Melons. Pranzo: 2% Fat Milk, Lactantia Crème À Cuisson 15%, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Meat, Fresh Asiago Cheese. Cena: Fresh Asiago Cheese, Tre Stelle Traditional Ricotta, Pistachio Nuts, Great Value Dried Cranberries, President's Choice Honey Mustard, Natrel Godet Crémier - 10%, Tomatoes, Avocados. Di più...
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2450 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stretching (yoga) - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cybelle Oliveira Soares
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