Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 81,49g | Prot: 70,12g | Carb: 149,68g.
Colazione: Сочник, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pranzo: Тавр Сардельки Шпикачки, Гречка с Мясом. Cena: Яйцо, Сарделька. Snacks/Altro: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Киви, Красное Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zai4ona19876
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