Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 69,95g | Prot: 64,87g | Carb: 122,78g.
Colazione: Oeuf Dur. Pranzo: Sodeb'O Pizza 3 Fromages, Oeuf Dur, Leader Price Tagliatelle à la Carbonara. Cena: Carrefour Crème aux Œufs, Fromage Brie, Oignons Matures Cuits, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur, Carottes. Snacks/Altro: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). Di più...
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1556 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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