Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 20,43g | Prot: 64,36g | Carb: 150,12g.
Colazione: Alpro Light Soya Sütü, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Pranzo: Humus, Humus, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Namet Piliç Jambon, Tahıllı Ekmek. Cena: Semizotu, Kuskus (Pişmiş), Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş). Snacks/Altro: Beze, Sütaş Light Yoğurt. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di triomanyaaa
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