Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 44,20g | Prot: 111,44g | Carb: 194,60g.
Colazione: Ser Alfajor, Banana, El Pocillo Malta. Pranzo: S&P Lomitos de Atún al Natural, Makis de Atún, Philadelphia Roll, Nigiri Salmón, Makis de Salmón, Rollos de California. Cena: Calisa Burguer de Pollo, Tomates. Snacks/Altro: Frutillas, Ser Yogurt Firme. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaviWokal
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