Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 13,04g | Prot: 18,01g | Carb: 105,20g.
Colazione: Chleb Wieloziarnisty, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem. Pranzo: Gołąbki, Kluski, Krupnik. Cena: Ogórek Kiszony. Snacks/Altro: Jabłko. Di più...
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2730 kcal
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Esercizio:
1000 - 30 minuti, Corsa - 14,5 km/h - 10 minuti, kroki - 44 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mermaidxx
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