Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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662 kcal
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Gras: 29,10g | Prot: 55,36g | Carb: 43,95g.
Colazione: Кофе, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Pranzo: Дыня. Cena: Окей Фарш Куриный, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Di più...
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1997 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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