Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 109,73g | Prot: 67,61g | Carb: 32,42g.
Colazione: Menina Leite de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Pranzo: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes, Cereal Life Semente de Chia. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Amendupā Amendoim Crocante Coberto Sabor Cebola e Salsa. Snacks/Altro: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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