Diario di Lux1985, 06 ott 16

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63,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1344 kcal Gras: 49,08g | Prot: 66,25g | Carb: 154,57g.   Colazione: Ilolay Queso Untable Clásico, Pan Blanco, Nesquik Nesquik, Leche Entera. Pranzo: Fideos, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Medallones de Merluza. Snacks/Altro: Frutillas, Butter Toffees Caramelos, Queso Fresco, Bollo. Di più...
1897 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lux1985


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