Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2016
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 82,61g | Prot: 51,02g | Carb: 150,33g.
Colazione: Сливочная Шоколадная Глазурь, Сыр Колбасный, Ромкор Колбаса Молочная, Хлеб, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Pranzo: Жареная Картошка, Сыр Колбасный, Ромкор Колбаса Молочная. Snacks/Altro: Свиточ Шоколад Классический Черный, Красное Яблоко, Творог 9%, Чернослив. Di più...
|
|
1545 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 8,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stellochkasimonova
|