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Un peu de retard sur ma baisse de poid dû à quelques écarts la semaine dernière . Pas bien grave 😉. Mon objectif pour Noël est de passer en dessous de 75kg. Bonne journée 😀
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 64,44g | Carb: 155,99g.
Colazione: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café au Lait. Pranzo: Saint Agur Crème de Saint Agur, Harry's Pain de Mie 100% Mie, U Bœuf Braisé aux Carottes. Cena: Carrefour Moules Marinées, Vin de Table Blanc, U Bœuf Braisé aux Carottes. Snacks/Altro: Tic Tac Tic Tac, Belin Chipster, Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
On n'est pas des machines !! Il faut lâcher un peu parfois pour mieux repartir.. Tu vas y arriver. Bonne journée à toi aussi
07 ott 16 da utente: Mary-Babe
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Tu as raison faut pas stresser et quand on connait la raison cela va. C'est quand on a tout fait bien que, alors là, on n'est plus d'accord.C'est le corps et la balance qui ne sont pas sympa dans ces cas là. Bonne journée.
07 ott 16 da utente: azur06400
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Merci pour votre soutien ! 😉😉
07 ott 16 da utente: tatoo78
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Storia del Peso di tatoo78
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