Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2016
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 70,91g | Prot: 67,13g | Carb: 118,48g.
Colazione: Каравай Ржаное Чудо, Сыр с Плесенью, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Оливковое Масло, Петрушка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Cena: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Сыр Российский, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Тирлим Мармелад Желейный "Ассорти Ягодное", Невская Сушка Сушки Маковые, Чай. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|