Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1031 kcal
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Gras: 75,65g | Prot: 44,55g | Carb: 56,37g.
Pranzo: Abacates, Alface de Folha Verde, Frimesa Toucinho em Cubo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Banana Nanica, Abacate, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitafor Ômegafor. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lisabela16
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