Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2016
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103 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 161,93g | Carb: 84,83g.
Colazione: Avocados, Coles Wholemeal Bread, Coles Peanut Butter Smooth, Butter, Coles Lime & Cracked Pepper Tuna, Golden Egg Farms Farmhouse Fresh 700G, Coles Smoked Tuna. Pranzo: Woolworths Rice Jasmine (Cooked) Jsk, So Good Unsweetened Coconut Milk, Chicken Breast (Jsk). Snacks/Altro: Coles Quick Oats, Coles Lite Soy Milk, Pure Product WPI (Cookies&Cream). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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