Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2016
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 44,87g | Prot: 48,64g | Carb: 169,81g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Зеленый Чай, Курица Вареная, Сметана, Овощное Рагу, Селедка, Хлеб Бородинский. Cena: Жареный Картофель, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|