Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2016
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2564 kcal
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Gras: 111,21g | Prot: 111,69g | Carb: 264,50g.
Colazione: Prunes in Apple Juice, Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Wheat Biscuits. Pranzo: Medium White Bread, Spreadable Lighter, Tomatoes, Sliced Ham, Ready Salted Crisps. Cena: Clotted Cream, Luxury Mince Pie, Tomatoes, Chicken Breast, Bacon, Penne, Reduced Fat Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Jams, Medium White Bread, Lightly Salted Spreadable Butter, Cream Crackers, Goat Cheese, Tea Cakes. Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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