Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2016
|
57 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
909 kcal
|
Gras: 31,03g | Prot: 54,73g | Carb: 105,57g.
Colazione: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, От Мартина Семечки Отборные, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Отруби Ржаные, Капуста Тушеная без Масла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп из кабачков. Cena: Чай, Банан. Snacks/Altro: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, От Мартина Семечки Отборные, Eco Botanica Темный Шоколад Ванильный без Сахара, Страна Гулливерия Мороженое, Кофе, Печенье овсяно-творожное. Di più...
|
|
1742 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 45 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 35 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnaVasilisa1211
|