Diario di arCanoide mioPis, 09 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2016
67,9 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1778 kcal Gras: 75,36g | Prot: 60,56g | Carb: 224,03g.   Colazione: Sementes de Linhaça, Continente Creme Vegetal para Barrar, Pão de Mistura, Café (Infusão). Pranzo: Continente Gelatina Morango, Pão Bijou, Batata Assada, Carne de Vaca Assada. Cena: Laranjas, Batata Assada, Carne de Vaca Assada. Snacks/Altro: Continente Creme Vegetal para Barrar, Pão Bijou, Chá (Infusão), Flora Creme Vegetal para Barrar, Pão de Mistura, Café (Infusão), Uvas tipo Americano. Di più...
1661 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di arCanoide mioPis


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