Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2016
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 33,36g | Prot: 81,42g | Carb: 168,54g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Мармелад, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Кофе с Молоком, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней. Pranzo: Говядина Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Морковь, Роллы Филадельфия, Виноград, Яблоко. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Suonare - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Неутомимая
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