Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2016
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 42,83g | Carb: 136,99g.
Colazione: Пицца Домашняя, Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Пирог с Капустой, Магнит Винегрет Овощной. Cena: Обычное Пиво. Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Sauna - 1 ora, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 19,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di el.satirel
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