Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2016
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 26,80g | Prot: 30,94g | Carb: 88,38g.
Pranzo: Кофе, Вареное Яйцо, Огородников Лечо Болгарское. Cena: Грейпфрут, Assortel Аджика Домашняя, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Коровка, Огородников Лечо Болгарское, Грейпфрут. Di più...
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2701 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Aerobica - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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