Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2016
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 70,04g | Prot: 79,66g | Carb: 234,13g.
Colazione: Яблоко. Pranzo: Хлеб Бородинский, Морковь, Курица Вареная, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Виноград, Пирожное Картошка, Вино Сухое, Рыба в Кляре, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|