Diario di xiaomeiK, 10 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2016
72,5 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1514 kcal Gras: 47,03g | Prot: 58,30g | Carb: 213,94g.   Colazione: Café, Nestlé Lait Concentré Sucré, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Casino Bio Lait Soja Vanille, Bonne Maman Confiture de Framboises. Pranzo: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille, Ferrero Ferrero Rocher, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Baguette. Cena: Ferrero Ferrero Rocher, Boulgour (Cuit), Oeuf sur le Plat, Tomates, Béghin Say Sucre Poudre, Sauce de Soja, Oignons. Snacks/Altro: Baguette, Thé sans Sucre, Clémentines, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat. Di più...
1758 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di xiaomeiK


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