Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2016
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 63,15g | Prot: 209,07g | Carb: 101,70g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Филе Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Витамин Цветная Капуста, Кедровые Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Altro: Творожные кексы, Яблоко, Творожные кексы. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nevredimko
|