Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2016
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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325 kcal
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Gras: 9,75g | Prot: 34,77g | Carb: 8,30g.
Colazione: Café. Pranzo: Hígado de Pollo. Snacks/Altro: Zumo de Limón, Vodka. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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