Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2016
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 28,73g | Prot: 31,89g | Carb: 190,70g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Картофель Отварной, Рыба в Кляре. Cena: Жареный Картофель, Хлеб Бородинский, Морс Брусничный, Сметана, Суп Куриный с Рисом, Варенье из Смородины, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|