Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2016
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 53,59g | Carb: 193,59g.
Colazione: Heinz Maionese, Atum em Água (Enlatado), Plus Vita Vitagrão Granola. Pranzo: Repolho, Ovo Cozido, Tomates, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mangas, Red Bull Energético. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di felipedutra
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