Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2016
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 89,61g | Prot: 74,52g | Carb: 240,02g.
Colazione: Gut & Günstig Salami im Käsemantel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Wiener Würstchen, Weißwurst. Cena: Chef Select Hähnchen Süß-Sauer. Snacks/Altro: Aldi Salami, Semmel, Booster Absolute Zero Energy Drink, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fanta Orange, Mandarine. Di più...
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2698 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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