Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2016
|
110,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 54,85g | Carb: 113,31g.
Colazione: Гречка Отварная, Соевый Соус. Pranzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Омлет с Молоком, Минтай, Салат из Кальмаров, Салат Овощной, Салат Овощной. Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Шармель Пастила. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|