Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2016
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 90,38g | Prot: 41,97g | Carb: 170,57g.
Colazione: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), McDonald's Sausage McMuffin, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Bananas. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mayonnaise, Salami, Wonder Enriched White Bread, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). Cena: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water, Daisy Sour Cream, Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage Horseshoe Links. Snacks/Altro: American Breakfast Frosted Flakes. Di più...
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3121 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 4 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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