|
Weer onder de 65, voelt goed. Gelukkig is 1 etentje van deze week verplaatst, vind ik niet erg, nog maar drie over :-) Verjaardag 1 kan beginnen, zoon jarig :D
Fijne dag allemaal en weer heel veel discipline toegewenst :D
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 35,48g | Prot: 27,96g | Carb: 111,38g.
Pranzo: Melk (Halfvol). Cena: Yil'driz Tzatziki, Rode Salsa, Hummus, AH Gegrilde Groentenmix, Delhaize Bio Falafel, Whole Wheat Tortilla. Snacks/Altro: Rode Tafelwijn, AH Pure Chocolade. Di più...
|
|
1729 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Gefeliciteerd met je zoon.
Dat zeg je goed: zonder discipline, is er geen succes.
12 ott 16 da utente: Tijmpje
|
Gefeliciteerd met je zoon zijn verjaardag :) Geniet ervan Dottie :)
12 ott 16 da utente: Budgie1
|
Gisteren ... was heel erg, ik had tot 4 uur gevast! en toen in de auto banaan. Rolde mijn laatste hapje uit mijn handen op de grond........... ik was er echt flauw van :D
12 ott 16 da utente: Dottieapple
|
12 ott 16 da utente: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dottieapple
|