Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2232 kcal
|
Gras: 80,96g | Prot: 181,55g | Carb: 183,62g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мираторг Ягодный Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Fine Food Сыр Легкий, Horeca Select Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Pranzo: Мираторг Летняя Смесь, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мираторг Летняя Смесь, Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|