Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016
|
119,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 39,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3014 kcal
|
Gras: 52,95g | Prot: 61,39g | Carb: 199,40g.
Colazione: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Помидоры, Брынза, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры, Брынза, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры, Брынза, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кофе с Сахаром. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кофе с Сахаром, Белое Столовое Вино, Белый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Di più...
|
|
3767 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savering
|