Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 170,30g | Carb: 180,55g.
Colazione: Fresas, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Pranzo: Subway Pechuga de Pollo. Cena: Plátano, Papayas, Aguacate C Fibra, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Altro: Sabritas Poffets Caramelo. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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