Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 29,23g | Prot: 33,43g | Carb: 106,21g.
Colazione: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, organic apple pumpkin & granola, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Red Raspberries. Pranzo: white chocolate raspberry. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Caramel Apple Pie Soft Dessert Cookies. Di più...
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2138 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavoro - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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