Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 47,18g | Prot: 47,71g | Carb: 159,76g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Капуста Тушеная с Мясом, Зеленый Перец, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Cena: Помидоры, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Филеево Свинина Любительская, Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di lisenok37
|