Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2016
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 78,90g | Prot: 55,34g | Carb: 209,93g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Сметана, Капуста Тушеная. Pranzo: Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Сметана, Молочная Страна Сырок Творожный, Банан. Cena: Слоеное Тесто, Свиной Фарш, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Altro: Шоколад, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|