Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2016
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 57,41g | Prot: 170,16g | Carb: 292,22g.
Colazione: Szczytno Płatki Jaglane, BioTech USA Iso Whey Zero, Migdały, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Combino Makaron Spaghetti. Cena: Risana Ryż Paraboiled, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Combino Makaron Spaghetti. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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