Diario di Must tang2, 15 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2016
92,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2537 kcal Gras: 87,46g | Prot: 76,63g | Carb: 306,84g.   Colazione: Wheat Biscuits, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice. Pranzo: Classico, Tomatoes, Spreadable Lighter, Sliced Ham, Ready Salted Crisps, Thick White Bread. Cena: Splutpots Greek Style Yoghurt, Italian Tomato & Basil Sauce, Italian Beef Ravioli, Sunblush Tomato & Mozzarella Flatbread. Snacks/Altro: Lager (Can), Smokey Cheddar Slices. Di più...
2556 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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