Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2016
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 99,09g | Prot: 58,12g | Carb: 130,17g.
Colazione: Chá de Hibisco sem Açúcar, Castanhas de Caju. Pranzo: Limão, Caldo Verde. Cena: Sadia Blanquet de Peru, Tomates Cereja, Azeitonas Verdes Recheadas, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. Snacks/Altro: Seletti Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante). Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Sauna - 1 ora, Shopping - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Larify
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