Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2016
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2832 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 214,38g | Carb: 374,26g.
Colazione: San Biszkopty Lady Fingers, Amelia Serek Straciatella, Pilos Twaróg Chudy. Pranzo: Zott Jogobella Pieczone Jabłko, Pilos Twaróg Chudy. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Lajkonik Paluszki, Biedronka Mleko bez Laktozy, Amelia Serek Straciatella, Pilos Twaróg Chudy, Tarczyński Kurczak Gotowany, Lajkonik Paluszki, Dobra Kaloria Amarantus Ekspandowany, Jabłko, San Biszkopty Lady Fingers, Putka Chleb Gruboziarnisty, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Sokołów Szynka Wiejska, UNS Białko Econo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Specowy
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