Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2016
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108,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 91,83g | Prot: 109,53g | Carb: 145,46g.
Colazione: Fried Egg, White Bread, Coles Short Cut Bacon, Tea with Milk. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Hungry Jack's Whopper with Cheese, Hungry Jack's French Fries (Small). Cena: Milk, Vital Strength Total Protein Plus Vanilla. Snacks/Altro: Oreo Vanilla Thins. Di più...
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2762 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 13,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di abouttime1
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