Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2016
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 62,99g | Carb: 142,27g.
Colazione: Варенье, Шашлык из Свинины, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Pranzo: Активия Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Свиной Фарш, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Пирожок с Мясом, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Altro: Яшкино Пряники Мятные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|