Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2016
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 30,81g | Prot: 122,08g | Carb: 146,34g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. Pranzo: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Тилапия. Snacks/Altro: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Киндер Буено. Di più...
|
|
1855 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|